Un repas entrée/plat/dessert n’est pas nécessairement mauvais pour la ligne ! Il suffit de bien choisir sa recette. Chaude ou froide, l’entrée, c’est votre façon de mettre en appétit vos convives. Légères et faciles à préparer, découvrez toutes nos recettes diététiques d’entrées pour éveiller les papilles de vos invités et les vôtres ! Et si vous avez une recette fétiche d’entrée diététique, partagez-la avec nous !

Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Lotte au curry

Lotte au curry

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Faire pocher la lotte dans le court-bouillon. Faire dorer l\'oignon...
Souffl%c3%a9 d'%c3%a9pinards

Soufflé d'épinards

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Faire cuire les épinards que vous réduirez ensuite en purée. Faites...
Sardines marin%c3%a9es

SARDINES MARINEES

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Nettoyez les sardines, ouvrez-les, farinez-les et assaisonnez-les....
Concombre aux crevettes et fromage blanc

Concombre aux crevettes et au fromage...

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Lavez le concombre, et râpez-le. Fouettez le fromage blanc avec...
Recette entree 0e9fa60d1905923a97acaaac88a70826651596cac40e873f0424f3c1a09497c6

Chou-fleur aux croûtons sauce crème

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Nettoyez le chou-fleur. coupez la tige et les parties dures, puis...
Recette entree 0e9fa60d1905923a97acaaac88a70826651596cac40e873f0424f3c1a09497c6

Merlans au citron et paprika

Note : 3 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Disposez les merlans dans un plat allant au four, salez et...
Recette entree 0e9fa60d1905923a97acaaac88a70826651596cac40e873f0424f3c1a09497c6

Sucettes de foie gras aux trois poivres

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 8
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez le foie gras en morceaux et mixez-le pour le rendre...
Poireaux %c3%a0 la coriandre

Poireaux a la coriandre

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Après avoir nettoyé les poireaux, coupez-les à hauteur du blanc...
Recette entree 0e9fa60d1905923a97acaaac88a70826651596cac40e873f0424f3c1a09497c6

Rouelle de saumon aux épinards

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Cuire les épinards 20 mn dans l\'eau bouillante salée. Les hacher...
Chou fleur persil

Chou-fleur en salade

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Pour les rendre plus digestes vous pouvez faire blanchir les...