Un repas entrée/plat/dessert n’est pas nécessairement mauvais pour la ligne ! Il suffit de bien choisir sa recette. Chaude ou froide, l’entrée, c’est votre façon de mettre en appétit vos convives. Légères et faciles à préparer, découvrez toutes nos recettes diététiques d’entrées pour éveiller les papilles de vos invités et les vôtres ! Et si vous avez une recette fétiche d’entrée diététique, partagez-la avec nous !

Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

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Purée à la noix de muscade

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Faites cuire les pommes de terre, sans les éplucher, 25 minutes,...
Feuillet%c3%a9 saumon

Feuilleté au saumon

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Préchauffez le four sur thermostat 7 (210°C) - Déroulez la pâte...
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Epaule à la hongroise

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Coupez l'épaule en cubes. Faites cuire doucement quelques minutes...
Pur%c3%a9e aubergine

Purée d'aubergines à l'ail

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Lavez les aubergines, enlevez la queue et mettez-les à cuire une...
Abricot

Gâteau de riz à l'abricot

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 8
Difficulté : Moyen
Description : Mélangez le riz et la noix de coco et versez le mélange dans un...
Soupe de courgettes au basilic

Soupe aux courgettes et chou Romanesco

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Epluchez et coupez en morceaux les courgettes - Recouvrez-les...
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Mini bouchées à la purée de saumon

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Passez le saumon au mixer ou à la Moulinette pour obtenir une purée...
Colin au four

COLIN AU FOUR

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Faites macérer les filets de poisson dans le jus de citron pendant...
Potage poireau

Potage aux poireaux

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Nettoyez et émincez les poireaux - Pelez les pommes de terre et...
Potage creme artichauts

Potage crème d'artichaut

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Cuire les artichauts et les immerger dans de l\'eau additionnée de...