Un repas entrée/plat/dessert n’est pas nécessairement mauvais pour la ligne ! Il suffit de bien choisir sa recette. Chaude ou froide, l’entrée, c’est votre façon de mettre en appétit vos convives. Légères et faciles à préparer, découvrez toutes nos recettes diététiques d’entrées pour éveiller les papilles de vos invités et les vôtres ! Et si vous avez une recette fétiche d’entrée diététique, partagez-la avec nous !

Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Gateauriz1

Gâteau de riz laotien à la noix de coco

Note : 3 / 5
Entrées
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Faire tremper le riz dans 4 tasses d'eau tiède pendant 3 heures et...
Aumoniere galette

Galette de sarrasin au crabe et...

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Simple
Description : Pelez et coupez les oignons en petits dés. Enlevez la peau qui...
Confiture de citron

CONFITURE DE CITRON

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Lavez très soigneusement les citrons. Retirez la couche...
Sole

Filets de sole aux herbes et à la vapeur

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Faites lever les filets de soles et roulez-les en les maintenant...
Smoothie abricot lait de soja

Smoothie abricot-lait de soja

Note : 4 / 5
Boissons
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez la gousse de vanille dans la longueur pour en retirer les...
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Pommes florentines à la crème

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Préparation: Nettoyez, lavez et faites cuire les épinards dans une...
Recette entree 0e9fa60d1905923a97acaaac88a70826651596cac40e873f0424f3c1a09497c6

Cocido

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : La veille, faites tremper les pois chiches. Le lendemain,...
Recette entree 0e9fa60d1905923a97acaaac88a70826651596cac40e873f0424f3c1a09497c6

Haricots noirs à la crème

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Mettez dans une casserole les haricots lavés, recouvrez-les d'eau...
Tarte %c3%a0 la frangipane

TARTE A LA FRANGIPANE

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : La pâte: mélangez le beurre ramolli ( non fondu), le sucre et...
Soupe de courgettes au basilic

Soupe de courgettes à la menthe

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Epluchez et hachez les échalotes et la gousse d\'ail. -...