Un repas entrée/plat/dessert n’est pas nécessairement mauvais pour la ligne ! Il suffit de bien choisir sa recette. Chaude ou froide, l’entrée, c’est votre façon de mettre en appétit vos convives. Légères et faciles à préparer, découvrez toutes nos recettes diététiques d’entrées pour éveiller les papilles de vos invités et les vôtres ! Et si vous avez une recette fétiche d’entrée diététique, partagez-la avec nous !

Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

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Crêpes à la fleur d'oranger

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Mélangez la farine et les oeufs entiers avec le lait, le sucre et...
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Rouelle de saumon aux épinards

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Cuire les épinards 20 mn dans l'eau bouillante salée. Les hacher au...
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Gâteau au chocolat et aux amandes

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Faites fondre le chocolat sans remuer, puis incorporez le beurre....
Salade de courgettes

Salade de courgettes

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Mélanger, tenir au frais.
Paillasson de l%c3%a9gumes

PAILLASSON DE LEGUMES

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Laver, râper et blanchir les courgettes pendant 2 mn dans l'eau...
Ramequins de marrons

RAMEQUINS DE MARRONS

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Faites cuire 500 g de marrons. Après les avoir pelés, passez-les...
Mousse de thon au mascarpone

MOUSSE DE THON AU MASCARPONE

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : Mixez le thon puis incorporez les câpres, la moutarde et la...
Very berry smoothie2

Smoothie mûre, myrtilles & flocons...

Note : 4 / 5
Boissons
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Placez tous les ingrédients dans un mixeur - Mixez jusqu'à...
Charlotte aux fraises

CHARLOTTE AUX FRAISES

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : -
Difficulté : Moyen
Description : Faire ramollir la gélatine dans l'eau et la faire fondre dans le...
Saumon cru

Verrines à la japonaise

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 30 minutes
Nbr de personnes : 12
Difficulté : Moyen
Description : 1/ Lavez le riz dans l'eau froide et égouttez-le bien. Mettez-le...