Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Polenta fromag%c3%a8re

Polenta fromagère

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites cuire la polenta dans une casserole d\'eau bouillante -...
Coucous aux legumes piquanr

Couscous léger

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 25 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez tous les légumes en morceaux de taille moyenne - Hachez...
Flan courgette

Flans au couscous et aux courgettes

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites gonfler les graines de couscous dans un peu d\'eau -...
Tomates farcies quinoa

Tomates farcies au quinoa, parmesan...

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez un chapeau aux tomates puis évidez-les en réservant la...
Couscous poisson

Couscous de poisson

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Découpez le poisson en morceaux et réservez-le - Faites cuire...
Boulgour poivron

Boulgour aux oignons et aux poivrons

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Epluchez, émincez et faites revenir des oignons dans le beurre -...
Gratin de poirreaux et c%c3%a9r%c3%a9ales

Gratin de campagne au poireau et...

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Emincez l’oignon et coupez les poireaux en fines...
Semoule fraise

Semoule à la purée de fraises

Note : 3 / 5
Desserts
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : <p>- Dans une casserole, faites bouillir le lait. <br /> - Versez...
Quinoa

Quinoa aux fruits secs

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites cuire le quinoa une dizaine de minutes dans l\'eau...
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Galettes de carottes aux 5 céréales

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes :
Difficulté : Moyen
Description : Éplucher les carottes puis les râper. Éplucher l'oignon puis...