Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Quichecourgettetomate

Quiche jambon, courgettes, tomates,...

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Sortez la pâte brisée du réfrigérateur 15 minutes à l\'avance -...
Pouletl%c3%a9gume

Blanc de poulet aux légumes

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Description : - Lavez et épluchez les légumes - Coupez la tomate en petits dès,...
Cabillaud

Filets de cabillaud minceur

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Essuyez bien les filets de cabillaud rincés à l\'eau fraîche -...
Quiche

Quiche lorraine diététique

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Déroulez la pâte en dans une tourtière. - Piquez le fond à...
Cake %c3%a0 la banane

Cake à la banane

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 10
Difficulté : Moyen
Description : - Pelez les bananes et les couper en morceaux - Graissez un moule...
Galette courgette

Galettes de pommes de terre et...

Note : 4 / 5
Autres
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Simple
Description : 1/ Epluchez et râpez les pommes de terre. Râpez les courgettes en...
Hamburger pret en quelques minutes

Hamburger diététique

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Description : - Faites chauffer le pain au dessus d’un gril-pain - Faites...
Galettechoufleur 4

Galettes de chou-fleur

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 30 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : Faire cuire le choux fleur à la vapeur Émiettez le à la fourchette...
Tartiflette

Tartiflette légère.

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Lavez et épluchez les pommes de terre. - Coupez-les en...
Flan aux legumes 76 0

Flan aux légumes

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 25 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Râpez les carottes puis les courgettes après les avoir...