Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Compote de pomme

Compote de pommes light

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Pelez puis coupez les pommes en petits morceaux - Mettez-les à...
Cakeham

Cake light aux olives

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 10
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez les olives, le jambon, le gruyère en cubes - Dans un...
Pommeaufour

Pomme minceur au four

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Description : - Préchauffez votre four à 200°C - Evidez votre pomme - Mettez le...
Escalope de veau %c3%a0 la moutarde

Escalopes de veau à la moutarde

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Faites saisir environ 5 minutes de chaque côté les escalopes dans...
Croquemonsieur

Croque monsieur diététique

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Beurrez les tranches de pain de mie d\'un côté puis,...
Coucous aux legumes piquanr

Couscous léger

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 25 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez tous les légumes en morceaux de taille moyenne - Hachez...
Gateauchoc3

Gâteau au chocolat light

Note : 1 / 5
Desserts
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 8
Difficulté : Moyen
Description : - Faites fondre le chocolat avec le beurre - Ajoutez la farine, le...
Courgette farcie

Courgettes rondes farcies végétariennes

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Ouvrez les courgettes (mettre les petits chapeaux de côté) et...
Polentasucr%c3%a9e

Polenta sucrée

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Versez la polenta et le sucre dans le lait bouillant - Faites...
Courgettethon

Courgettes diététiques au thon

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites revenir dans l\'huile l\'oignon haché et le thon -...