Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Mousse poivron

Mousses légères au poivron et fromage...

Note : 5 / 5
Entrées
Temps : 45 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : 1/ Lavez le poivron, coupez-le en quatre et épépinez-le. Placez-le...
Smoothie exotique

Smoothie exotique

Note : 5 / 5
Boissons
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Simple
Description : 1/ Versez le miel et la noix de coco râpée dans deux assiettes...
Quiche oignon

Quiche légère aux oignons caramélisés

Note : 3 / 5
Plats
Temps : 30 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Simple
Description : 1/ Epluchez et émincez les oignons. Faites-les dorer avec la...
Duo chicor%c3%a9e

Duo léger de chicorée

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 45 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Simple
Description : 1/ Préparez la crème: diluez la Maïzena avec 1 CS de lait. Fouettez...
Rondelles de banane

Banana Split léger en verrine

Note : 5 / 5
Desserts
Temps : 45 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Simple
Description : 1/ Coupez les bananes en rondelles, faites chauffer le beurre dans...
Feuilles d'%c3%a9pinard 2

Curry d'épinard

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Simple
Description : Mettre de l'eau à bouillir pour le couscous. Frotter le couscous...
Soupe de courgettes au basilic

Soupe Courgette & fromage de chèvre

Note : 3 / 5
Entrées
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Simple
Description : Couper les 2 courgettes en rondelle et éplucher la gousse d'ail....
Moelleux peches amandes

Moelleux allégés amandes et pêches

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Simple
Description : 1/ Faites fondre le beurre et réservez-le. 2/ Mélangez la poudre...
Coeur coco

Coeurs de coco allégés

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 60 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Simple
Description : 1/ Préchauffez le four à 180°C (th.6). 2/ Préparez la dacquoise:...
Clafoutis rhubarbe2

Clafoutis léger rhubarbe et vergeoise

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 30 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Simple
Description : 1/ Épluchez et coupez la rhubarbe en tronçons. Placez-les dans un...