Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Gratin courgette

Courgettes minceur gratinées

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez les courgettes en rondelles - Faites-les cuire au...
Sorbet %c3%a0 la p%c3%aache

Sorbet à la mangue

Note : 4 / 5
Desserts
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites bouillir le sucre avec 20cl d\'eau - Mixez la chair de la...
Curry de filet mignon de porc a la francaise

Filet mignon au curry et riz sauté à...

Note : 3 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites cuire le riz à la vapeur puis maintenez au chaud -...
Lasagne

Lasagnes version light

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 45 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Eplucher oignon et ail et les émincer finement - Dans une poêle...
Risotto

Risotto de boeuf à la tomate

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez la viande en lamelles - Epluchez puis hachez...
Courgette

Persillade de courgettes

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Lavez, puis épluchez les courgettes - Coupez-les en rondelles -...
Chichoum%c3%a9e

Chichoumée

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Faites griller au four ou au barbecue les légumes sur toutes...
Omelette

Omelette de courgettes et tomates à...

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Description : - Hachez finement l\'oignon - Pendant ce temps, faites chauffer...
Cassolette

Cassolette de poissons au safran

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 30 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Faites saisir la lotte dans une poêle avec un fond d\'huile -...
Galettesaumon

Galette de blé noir au saumon

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Réalisez les galettes (cf recette) - Otez le pédoncule des...