Recettes

Difficulté

Simple Moyenne Difficile

Temps de préparation max

Nombre de personnes

Pizzam

Pizza minceur

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 5 minutes
Nbr de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Description : - Etalez la pâte - Faites dessaler les anchois 30 minutes à...
Carpaccio de courgette 2

Carpaccio de courgettes au parmesan

Note : 4 / 5
Entrées
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Lavez bien les courgettes, essuyez-les et retirez les...
Poulet concombre

Poulet ou dinde au concombre

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez la viande en petits morceaux et faites-la revenir au wok...
Brochettededinde

Brochettes de dinde au four

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Coupez la dinde en dès de 2 cm environ puis placez-la dans un...
Cronut

Cronuts Light

Note : 4 / 5
Autres
Temps : 20 minutes
Nbr de personnes : 3
Difficulté : Simple
Description : 1. Pour la crème pâtissière, il vous suffit d'utiliser un robot...
Courgettethon

Courgettes diététiques au thon

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites revenir dans l\'huile l\'oignon haché et le thon -...
Escalopes dinde curry 1

Escalopes de dinde light au curry

Note : 5 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Description : - Faites dorer les escalopes de dinde assaisonnées dans l\'huile -...
Tagliatellesscampi

Tagliatelles courgettes/scampis

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Faites bouillir un grand volume d\'eau salée - Coupez en dés, la...
Chantilly au chocolat noir

Chantilly au chocolat noir

Note : 5 / 5
Desserts
Temps : 15 minutes
Nbr de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Description : - Faites fondre le chocolat avec le lait, dans un bain-marie -...
Haricot vert

Poêlée de haricots verts

Note : 4 / 5
Plats
Temps : 10 minutes
Nbr de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Description : - Faites revenir les lardons dans une poêle chaude - Epluchez,...