Yaourt à la pomme

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 140kcal dont 5g de protéines, 1g de lipides et 28g de glucides

Yaourt pomme speculoos

Yaourt à la pomme

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 140kcal dont 5g de protéines, 1g de lipides et 28g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 1 pomme
- 1 yaourt à la vanille

1 pomme 1 yaourt à la vanille

Préparation

- Epluchez la pomme et coupez-la en petites lamelles
- Faites-la cuire dans un bol, pendant 2 minutes au micro-ondes
- Ajoutez ensuite le yaourt et mélangez
- Selon votre gout, vous pouvez ajouter un peu d'aspartame

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