Toasts à la mozzarella

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 210kcal avec 11g de protéines, 14g de lipides et 10g de glucides

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Toasts à la mozzarella

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 210kcal avec 11g de protéines, 14g de lipides et 10g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées

Ingrédients

- 4 tranches de pain de seigle
- 4 cuillères à café de tapenade
- 4 lamelles de mozzarella
- 4 filets d'anchois
- 4 pincées de parmesan râpé

4 tranches de pain de seigle 4 cuillères à café de tapenade 4 lamelles de mozzarella 4 filets d\'anchois 4 pincées de parmesan râpé

Préparation

- Faites griller le pain pour obtenir des taosts
- Dessus, étalez la tapenade et surmontez-la d'une lamelle de mozzarella, d'un filet d'anchois et d'une pincée de parmesan râpé
- Passez 30 secondes sous le gril et dégustez aussitôt

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