Tartines gratinées à la poire

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 245Kcal par personne avec 6g de Protéines, 3g de Lipides, de 48g de Glucides.

Recette dessert ec1f8359fe5739ca239fc0fdc7cf918b2983e938edcefea3a543bcb8cd19a774

Tartines gratinées à la poire

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 245Kcal par personne avec 6g de Protéines, 3g de Lipides, de 48g de Glucides.

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 2 tranches de pain
- 1 oeuf
- 2 poires
- 40 g de sucre
- 10 cl de lait
- 50 cl d'eau

2 tranches de pain 1 oeuf 2 poires 40 g de sucre 10 cl de lait 50 cl d\'eau

Préparation

- Epluchez les poires et coupez-les en fines tranches.
- Préparez un sirop léger avec 20 g de sucre et l'eau, mettez-y à cuire les tranches de fruits pendant 15 minutes.
- Posez-les ensuite sur les tranches de pain.
- Battez le lait, les oeufs et 20 g de sucre, versez le mélange sur les fruits et faites cuire 15 minutes à four chaud.

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