Tarte minceur

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 130 kcal/personne

Tarte lait

Tarte minceur

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 130 kcal/personne

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 1/2 citron
- 1 litre de lait
- 1 noisette de beurre
- 1 pincée de canelle
- 1 gousse de vanille
- 4 oeufs
- 50g de farine
- quelques gouttes de rhum

1/2 citron 1 litre de lait 1 noisette de beurre 1 pincée de canelle 1 gousse de vanille 4 oeufs 50g de farine quelques gouttes de rhum

Préparation

- Faites porter le lait à ébulition, une fois le lait chaud mettez-le à feu doux et versez la farine tout en remuant constamment, il ne faut pas que la pâte attache
- Versez le beurre fondu au mélange lait-farine et mélangez bien
- Ajoutez les oeufs battus, remuez et versez lentement le rhum et la canelle
- Préparez un moule beurré et mettez la préparation au four th.4 pendant une heure

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