Tarte à la courgette

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 300kcal par personne

Tarte courgette

Tarte à la courgette

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 300kcal par personne

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées

Ingrédients

- 1 pâte feuilletée
- 4 à 5 courgettes
- 1 brique de crème liquide allégée
- 2 ½ufs
- 100g de gruyère râpé
- Sel, poivre

1 pâte feuilletée 4 à 5 courgettes 1 brique de crème liquide allégée 2 ½ufs 100g de gruyère râpé Sel, poivre

Préparation

- Préchauffez le four à 200°C
- Mettez la pâte feuilletée dans le plat à tarte
- Coupez les courgettes en tranches fines et disposez-les en rond dans le plat
- Saupoudrez d'une couche de gruyère et ajoutez une deuxième couche de courgettes
- Dans un bol, mélangez les ½ufs et la crème liquide
- Salez et poivrer
- Versez ce mélange sur les courgettes et rajouter le reste du gruyère
- Faites cuire 30 à 40 minutes

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