Tajine de fruits

Le conseil de Recettes Diététiques

Valeur énergétique de la recette environ 240 kcal par personne.

Tajine de fruit

Tajine de fruits

Le conseil de Recettes Diététiques

Valeur énergétique de la recette environ 240 kcal par personne.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 4 pommes
- 3 poires
- 1 orange
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 gousse de vanille
- 120g de raisins de Corinthe
- 1/2 cuillère à soupe de cannelle

4 pommes 3 poires 1 orange 1 cuillère à soupe de miel 1 gousse de vanille 120g de raisins de Corinthe 1/2 cuillère à soupe de cannelle

Préparation

Préchauffez votre four à 180°C
Déposez dans le plat à tajine les pommes et les poires coupées en cubes
Dans une casserole, versez le jus de l'orange, la cuillère de miel et la cannelle et grattez les grains de la gousse de vanille coupée en deux dans le sens de la longueur
- Faîtes juste chauffer la casserole pour faire fondre le miel
- Puis versez le jus sur les fruits
Déposez la gousse de vanille et les raisins secs
Couvrez le Tajine et enfournez pour 30 minutes

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