Soupe à volonté

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 110kcal dont quelques traces de protéines et 25g de glucides

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Soupe à volonté

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 110kcal dont quelques traces de protéines et 25g de glucides

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Plats

Ingrédients

- 4 tomates
- 4 carottes
- 1 patate (facultatif)
- 1 oignon
- 1 ou 2 poireaux
- 1 ou 2 navets
- 1 ou 2 céleris
- De la citrouille (facultatif)

4 tomates 4 carottes 1 patate (facultatif) 1 oignon 1 ou 2 poireaux 1 ou 2 navets 1 ou 2 céleris De la citrouille (facultatif)

Préparation

- Versez 3l d'eau dans une gamelle
- Ajoutez tous les ingrédients
- Laissez cuire et mixez le tout avant de vous régaler

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