Smoothie minceur

Le conseil de Recettes Diététiques

Idéal après le sport ou en période de forte chaleur.

Apport énergétique par personne : environ 35kcal dont 9g de glucides

Dsc 1763

Smoothie minceur

Le conseil de Recettes Diététiques

Idéal après le sport ou en période de forte chaleur.

Apport énergétique par personne : environ 35kcal dont 9g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Boissons

Ingrédients

- 1/4 de melon
- 1/2 pastèque
- 150ml d'eau pétillante riche en oligo-éléments et minéraux

1/4 de melon 1/2 pastèque 150ml d'eau pétillante riche en oligo-éléments et minéraux

Préparation

- Passez le melon et la pastèque à la centrifugeuse pour en récupérer le jus
- Mélangez-le à l'eau et réservez au frais avant de déguster

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