Smoothie drainant thé vert - mangue

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 70kcal dont 1g de protéines et 16g de glucides

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Smoothie drainant thé vert - mangue

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 70kcal dont 1g de protéines et 16g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Boissons

Ingrédients

- 4 sachets de thé vert
- 1 mangue mûre à point
- Eau

4 sachets de thé vert 1 mangue mûre à point Eau

Préparation

- Portez à frémissement Un demi litre d'eau et retirez aussitôt du feu
- Versez-la sur les sachets de thé et laissez infuser pendant 2 minutes
- Retirez les infusettes et laissez refroidir le thé
- Pelez la mangue et coupez-la en gros cubes
- Passez-les dans une centrifugeuse
- Mélangez le thé et le jus de mangue et réservez au réfrigérateur
- Laissez refroidir 1h avant de servir

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