Semoule au lait vanillé

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 125Kcal par personne avec 6 g de Protéines, 2 g de Lipides et 20 g de Glucides.

Semoule lait vanille

Semoule au lait vanillé

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 125Kcal par personne avec 6 g de Protéines, 2 g de Lipides et 20 g de Glucides.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 50 cl de lait
- 50 g de semoule de blé fine
- 2 cuillères à soupe de sucre roux
- 1 gousse de vanille

50 cl de lait 50 g de semoule de blé fine 2 cuillères à soupe de sucre roux 1 gousse de vanille

Préparation

- Dans une casserole, portez le lait à ébullition avec la gousse de vanille.
- Ajoutez le sucre et mélangez.
- Retirez la gousse de vanille.
- Sur feu doux, versez la semoule en pluie.
- Remuez constamment durant 12 minutes.
- Servez tiède ou froid.

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