Scampis au beurre à l'ail

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 175kcal/personne

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Scampis au beurre à l'ail

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 175kcal/personne

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Nombre de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées

Ingrédients

- 10 scampis décortiqués
- 40g de beurre allégé pour cuisson
- Quelques brins de persil
- 1 gousse d'ail
- Sel et poivre

10 scampis décortiqués 40g de beurre allégé pour cuisson Quelques brins de persil 1 gousse d\'ail Sel et poivre

Préparation

- Lavez le persil et hachez-le
- Hachez finement la gousse d'ail
- Mélangez le tout avec le beurre
- Salez, poivrez et réservez
- Déposez les scampis décortiqués dans un plat pour le four
- Ajoutez le beurre et faites griller les scampis sous le grill 5 minutes de chaque côté

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