Saumon minceur grillé aux herbes

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 190kcal dont 30g de protéines et 10g de lipides

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Saumon minceur grillé aux herbes

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 190kcal dont 30g de protéines et 10g de lipides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Plats

Ingrédients

- 4 darnes de saumon de 150g chacune
- Le jus d'1 citron
- Du thym
- Du romarin
- De la sarriette
- Sel, poivre

4 darnes de saumon de 150g chacune Le jus d\'1 citron Du thym Du romarin De la sarriette Sel, poivre

Préparation

- Faites chauffer le gril
- Placez les darnes de saumon
- Salez, poivrez et saupoudrez avec les herbes
- Grillez 10 minutes de chaque côté
- Servez avec filet de citron

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