Sauce tomate rapide

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte 69 Kcal par personne avec 1 g de Protéines, 5 g de Lipides et 5 g de Glucides.

Sauce tomate

Sauce tomate rapide

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte 69 Kcal par personne avec 1 g de Protéines, 5 g de Lipides et 5 g de Glucides.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Autres

Ingrédients

- 1 boîte 4/4 de tomates pelées et concassées
- 2 oignons
- 1 gousse d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 branche de thym
- 2 pincées de basilic
- quelques feuilles de laurier
- sel, poivre

<p>1 bo&icirc;te 4/4 de tomates pel&eacute;es et concass&eacute;es<br /> 2 oignons<br /> 1 gousse d\'ail<br /> 2 cuill&egrave;res &agrave; soupe d\'huile d\'olive<br /> 1 branche de thym<br /> 2 pinc&eacute;es de basilic<br /> quelques feuilles de laurier<br /> sel, poivre</p>

Préparation

- Epluchez, puis hachez les oignons.
- Faites-les revenir dans une casserole avec l'huile d'olive.
- Puis, ajoutez-y les tomates.
- Épluchez, puis pressez la gousse d'ail.
- Versez dans la casserole, l'ail, le thym, les feuilles de laurier, et le basilic.
- Salez, poivrez.
- Laissez cuire 10 minutes.
- Retirez les feuilles de laurier, puis servez.

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