Sauce rose

Le conseil de Recettes Diététiques

Valeur énergétique de la sauce par personne : 25 kcal avec 2 g de protéines, et 4 g de glucides.

Cette recette convient à la Phase 1 du régime hyperprotéiné.

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Sauce rose

Le conseil de Recettes Diététiques

Valeur énergétique de la sauce par personne : 25 kcal avec 2 g de protéines, et 4 g de glucides.

Cette recette convient à la Phase 1 du régime hyperprotéiné.

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Hyperpro

Ingrédients

- 2 pots yaourts brassés 0%
- 2 cuillères à soupe de ketchup
- le jus d'1 citron
- sel, paprika, ciboulette

2 pots yaourts brassés 0% 2 cuillères à soupe de ketchup le jus d\'1 citron sel, paprika, ciboulette

Préparation

- Laver et ciseler la ciboulette
- Mélanger tous les ingrédients, sel, paprika
- Ajouter la ciboulette

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