Sauce au yaourt

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 15Kcal avec 5 g de Protéines, 2 g de Lipides et 6 g de Glucides

Sauce yaourt

Sauce au yaourt

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 15Kcal avec 5 g de Protéines, 2 g de Lipides et 6 g de Glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Autres

Ingrédients

- 1 yaourt nature
- 1 cuillère à café de moutarde (forte)
- 1 cuillère à café de vinaigre
- sel, poivre

1 yaourt nature 1 cuillère à café de moutarde (forte) 1 cuillère à café de vinaigre sel, poivre

Préparation

- Dans un mixer, mélangez le yaourt et la moutarde
- Ajoutez une pincée de sel et de poivre, ainsi que le vinaigre
- Mélangez bien

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