Sauce au fromage blanc, au cumin

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 35Kcal par personne avec 5g de Protéines et 3g de Glucides

Cacik 1

Sauce au fromage blanc, au cumin

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 35Kcal par personne avec 5g de Protéines et 3g de Glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Autres

Ingrédients

- 250 de fromage blanc à 0% MG
- 1 citron
- 1 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de grains de cumin
- sel, poivre

250 de fromage blanc à 0% MG 1 citron 1 cuillère à café de cumin 1/2 cuillère à café de grains de cumin sel, poivre

Préparation

- Dans un bol, détendez le fromage blanc avec le jus de citron
- Ajoutez le cumin en poudre et en grains
- Salez, puis poivrez
- Réservez au frais pendant 1 heure environ
- Servir en sauce d'accompagnement avec des crudités

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