Salade de tomates aux anchois

Temps de préparation : 15 minutes

Nombre de personnes : 4 personnes

- 8 tomates
- 100 g d'anchois
- 2 poivrons verts
- 30 g d'olives vertes
- quelques petits oignons blancs
- 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- sel, poivre

- Lavez, puis coupez en morceaux tomates.
- Lavez, épépinez les poivrons puis coupez-les en petits dès.
- Coupez en 2 les olives.
- Versez dans un saladier, les tomates, les poivrons, les olives, les oignons et les anchois.
- Salez et poivrez.
- Arrosez de vinaigre balsamique.
- Mélangez bien le tout.

Cette recette apporte 68 Kcal par personne avec 8 g de Protéines, 3 g de Lipides et 2 g de Glucides.

Cette recette a été sélectionnée par nos diététiciennes. Pour un amincissement plus efficace pratiquez une activité physique régulière ! Retrouvez les conseils de notre coach sur gym-maigrir.com.