Salade de choux blanc au yaourt

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 40kcal dont 3g de protéines et 8g de glucides

Salade chou blanc

Salade de choux blanc au yaourt

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 40kcal dont 3g de protéines et 8g de glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Plats

Ingrédients

- 1/2 chou blanc
- 1 yaourt 0%
- 1 cuillère à café bombée de moutarde (à la provençale par exemple)

1/2 chou blanc 1 yaourt 0% 1 cuillère à café bombée de moutarde (à la provençale par exemple)

Préparation

- Râpez le chou
- Mélangez le yaourt et la moutarde
- Versez la sauce sur le chou et servez

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