Pavé de saumon au miel

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 410kcal dont 40g de protéines, 25g de lipides et 5g de glucides

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Pavé de saumon au miel

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 410kcal dont 40g de protéines, 25g de lipides et 5g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Plats

Ingrédients

- 4 pavés de saumon (avec peau)
- 1 cuillère à soupe miel
- 2 cuillères à soupe huile olive
- 1 cuillère à café de piment d'Espelette en poudre

4 pavés de saumon (avec peau) 1 cuillère à soupe miel 2 cuillères à soupe huile olive 1 cuillère à café de piment d\'Espelette en poudre

Préparation

- Dans un bol, mélangez le miel avec l'huile d'olive et le piment
- Badigeonnez les pavés de saumon avec la préparation
- Faites cuire à four chaud 10 minutes côté peau dessous

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