Omelette au fromage de chèvre

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte 180Kcal par personne avec 17g de Protéines, 12g de Lipides et 1g de Glucides.

Omelette au fromage de ch%c3%a8vre

Omelette au fromage de chèvre

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte 180Kcal par personne avec 17g de Protéines, 12g de Lipides et 1g de Glucides.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Plats

Ingrédients

- 5 oeufs
- 100 g de dés de jambon
- 60 g de fromage de chèvre
- 1 cuillère à soupe d'huile
- sel, poivre

5 oeufs 100 g de dés de jambon 60 g de fromage de chèvre 1 cuillère à soupe d\'huile sel, poivre

Préparation

- Dans un saladier, battez les oeufs ensemble.
- Salez, puis poivrez.
- Ajoutez les dès de jambon.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis versez la préparation d'oeufs.
- Faites cuire en omelette.
- Quand les oeufs sont pris, garnissez avec le fromage de chèvre tranché.

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