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Recette de Muesli croquant aux fruits - Les recettes de céréales

Muesli croquant aux fruits
Muesli croquant aux fruits

Temps de préparation : 10 minutes

Nombre de personnes : 2

Ingrédients de la recette

- 1/2 pomme
- 1/2 poire
- 2 figues
- 1 petite grappe de raisin noir
- 60g de muesli
- cannelle en poudre

Préparation de la recette

- Lavez tous les fruits
- Coupez les figues en deux, la poire et la pomme en lamelles
- Répartissez le tout dans deux assiettes et saupoudrez de cannelle en poudre
- Dégustez sans tarder avec un verre de lait

Commentaires de la diététicienne

Vous manquez d'idées pour le petit déjeuner de vos enfants ? Faites-leur tester ce succulent mélange de céréales et de fruits. Ajoutez-y un produit laitier et le tour est joué. N'hésitez pas à adapter les fruits en fonction des saisons !


Apports énergétiques par personne : environ 285kcal avec 5g de protéines, 12g de lipides et 41g de glucides

Cette recette a été sélectionnée par nos diététiciennes. Pour un amincissement plus efficace pratiquez une activité physique régulière ! Retrouvez les conseils de notre coach sur gym-maigrir.com.
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