Mousse au chocolat sans sucre

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 120Kcal avec 4g de Protéines, 8g de Lipides et 6g de Glucides

Chocolat

Mousse au chocolat sans sucre

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 120Kcal avec 4g de Protéines, 8g de Lipides et 6g de Glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 3 oeufs

- 100 g de chocolat

<p>3 oeufs<br /> 100 g de chocolat</p>

Préparation

- Faites ramollir le chocolat dans un bain marie
- Mélangez les jaunes d'oeufs directement avec le chocolat

- Montez les blancs en neige et mélangez avec le chocolat

- Laissez refroidir 2 ou 3 heures au réfrigérateur

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