Mousse à la banane

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 165kcal par personne

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Mousse à la banane

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 165kcal par personne

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 2 bananes
- 200g de fromage blanc 0%
- 2 blancs d'oeufs
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'édulcorant

2 bananes 200g de fromage blanc 0% 2 blancs d\'oeufs 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe d\'édulcorant

Préparation

- Ecrasez la banane et ajoutez le jus de citron
- Ensuite ajouter le fromage blanc
- Mélangez bien pour avoir une pâte bien lisse et ajoutez l'édulcorant
- Battez les blancs en neige et mélangez-les délicatement au mélange
- Réservez au frais avant de servir

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