Milk-shake banane-chocolat

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 325kcal dont 15g de protéines, 5g de lipides et 54g de glucides

Choco banane

Milk-shake banane-chocolat

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 325kcal dont 15g de protéines, 5g de lipides et 54g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Plat : Boissons

Ingrédients

- 1 banane
- 30cl de lait 1/2 écrémé
- 1 yaourt
- 1 sachet de sucre vanille
- 4 cuillères à soupe de chocolat en poudre

1 banane 30cl de lait 1/2 écrémé 1 yaourt 1 sachet de sucre vanille 4 cuillères à soupe de chocolat en poudre

Préparation

- Coupez la banane en morceaux et mixez tous les ingrédients avec de la glace pilée ou des glaçons
- Servez très frais dans un verre à cocktail

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