Milk-shake ananas, banane, kiwi

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 285kcal dont 9g de protéines, 8g de lipides et 45g de glucides

Smoothie banane rd

Milk-shake ananas, banane, kiwi

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 285kcal dont 9g de protéines, 8g de lipides et 45g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Boissons

Ingrédients

- 80cL de lait
- 30g de sucre
- 4 boules de glace à la vanille
- 1/2 boîte de ananas au sirop
- 1 banane
- 1 kiwi

80cL de lait 30g de sucre 4 boules de glace à la vanille 1/2 boîte de ananas au sirop 1 banane 1 kiwi

Préparation

- Coupez au préalable les bananes et l'ananas en rondelles
- Mixez le tout avec quelques glaçons
- Consommez immédiatement ou conservez au frais

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