Kiwis farcis à l'océane

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 70kcal avec 6g de protéines, quelques traces de lipides et 10g de glucides

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Kiwis farcis à l'océane

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 70kcal avec 6g de protéines, quelques traces de lipides et 10g de glucides

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées

Ingrédients

- 4 kiwis
- 50g de chair de crabe
- 50g de crevettes roses décortiquées
- 1/2 citron vert
- Sel, poivre

4 kiwis 50g de chair de crabe 50g de crevettes roses décortiquées 1/2 citron vert Sel, poivre

Préparation

- Découpez des chapeaux dans les kiwis et videz-les de leur chair
- Coupez-la en petits dès dans un bol
- Ajoutez-y le crabe et les crevettes finement émincées
- Salez, poivrez et arrosez de jus de citron
- Mélangez puis farcissez-en les kiwis
- Servez frais

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