Granité framboise - noix de coco

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 130kcal avec 2g de protéines, 11g de lipides et 6g de glucides

Granite framboise coco

Granité framboise - noix de coco

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 130kcal avec 2g de protéines, 11g de lipides et 6g de glucides

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Boissons

Ingrédients

- 200g de framboises
- 20cl de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de sirop de grenadine
- Groseilles
- Menthe fraiche

200g de framboises 20cl de lait de coco 2 cuillères à soupe de sirop de grenadine Groseilles Menthe fraiche

Préparation

- Mixez les framboises puis mélangez-les au lait de coco et au sirop
- Versez le tout en fine couche dans un plat
- Mettez le tout au congélateur pendant 1h puis raclez la préparation avec une fourchette pour former des grains
- Replacez au congélateur et renouvelez l'opération au bout de 30 minutes
- Refaites ainsi jusqu'à ce que tout le mélange se soit transformé en grains
- Répartissez dans 4 verrines que vous décorerez de groseilles et d'un peu de menthe fraiche

Vos commentaires

Aucun commentaire pour le moment. Connectez-vous et soyez le premier à donner votre avis !