Glace au yaourt, aux mûres

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 140kcal avec 6g de protéines, 2g de lipides et 24g de glucides

Glace murel

Glace au yaourt, aux mûres

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 140kcal avec 6g de protéines, 2g de lipides et 24g de glucides

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 500g de mûres
- 80g de sucre en poudre
- 600g de yaourt crémeux
- 2 cuillères à soupe de crème épaisse

500g de mûres 80g de sucre en poudre 600g de yaourt crémeux 2 cuillères à soupe de crème épaisse

Préparation

- Mixez les mûres avec le sucre, le yaourt et la crème
- Faites prendre en glace et réservez au congélateur
- Servez en boulez dans une coupe et décorez de menthe fraiche

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