Fromage blanc aux myrtilles

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 145kcal avec 5g de protéines, 2g de lipides et 26g de glucides

Fromage blanc myrtille

Fromage blanc aux myrtilles

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 145kcal avec 5g de protéines, 2g de lipides et 26g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 50 g de fromage blanc
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe de yaourt
- 1/2 pomme
- 50 g de myrtilles
- 1 cuillère à soupe de jus de citron

50 g de fromage blanc 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de yaourt 1/2 pomme 50 g de myrtilles 1 cuillère à soupe de jus de citron

Préparation

- Battez le fromage blanc avec le sucre et le yaourt
- Râpez la pomme, arrosez-la immédiatement de jus de citron et incorporez-la au fromage blanc
- Ajoutez les myrtilles au mélange
- Servez frais

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