Fromage blanc allégé aux framboises

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 180kcal avec 9 g de Protéines, 5 g de Lipides et 26 g de Glucides

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Fromage blanc allégé aux framboises

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 180kcal avec 9 g de Protéines, 5 g de Lipides et 26 g de Glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 300 g de framboises
- 400 g de fromage blanc 20% MG
- 80 g de sucre
- 1 cuillère à soupe de jus de citron

300 g de framboises 400 g de fromage blanc 20% MG 80 g de sucre 1 cuillère à soupe de jus de citron

Préparation

- Mixez les framboises, gardez-en pour la décoration
- Fouettez le fromage blanc avec le sucre
- Ajoutez le jus de citron
- Répartissez les framboises dans le fond des verrines et recouvrez de fromage blanc
- Garnissez les verrines avec les framboises réservées
- Servez frais

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