Flocons d'avoine aux fruits secs

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par portion : environ 250kcal avec 10g de protéines, 5g de lipides et 42g de glucides

Muesli

Flocons d'avoine aux fruits secs

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par portion : environ 250kcal avec 10g de protéines, 5g de lipides et 42g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Plat : Autres

Ingrédients

- 60g de flocons d'avoine
- 300ml de lait
- 40g de raisins secs
- 4 abricots secs

- 60g de flocons d'avoine - 300ml de lait - 40g de raisins secs - 4 abricots secs

Préparation

- Faites chauffer les flocons d’avoine dans le lait
- Dégustez bien chaud agrémenté des fruits secs

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