Flan à la vanille light

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 190kcal par personne

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Flan à la vanille light

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 190kcal par personne

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 6 oeufs
- 1l de lait écrémé
- 80g d'édulcorant de cuisson
- 2 gousses de vanille ou 1 cuillère à café de vanille en poudre non sucrée

6 oeufs 1l de lait écrémé 80g d\'édulcorant de cuisson 2 gousses de vanille ou 1 cuillère à café de vanille en poudre non sucrée

Préparation

- Faites bouillir le lait avec la vanille
- Battez les oeufs avec l'édulcorant
- Versez le lait chaud petit à petit sur les oeufs en remuant
- Faites cuire à four moyen environ 1/2 heure
- Répartissez la crème dans des ramequins

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