Crumble light

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 180kcal dont 3g de protéines, 3g de lipides et 34g de glucides

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Crumble light

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par personne : environ 180kcal dont 3g de protéines, 3g de lipides et 34g de glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 1 paquet biscuits secs (type Petit Beurre complet)
- 3 cuillères d'édulcorant
- 3 grosses pommes
- farine
- 1 sachet de sucre vanillé

1 paquet biscuits secs (type Petit Beurre complet) 3 cuillères d\'édulcorant 3 grosses pommes farine 1 sachet de sucre vanillé

Préparation

- Pelez les pommes, coupez-les en petits dés, et déposez les dans 5 ramequins
- Saupoudrez vos pommes avec un petit peu de sucre vanillé pour les caraméliser un peu
- Ecrasez les biscuits pour les mélanger avec un petit peu de farine et l'édulcorant
- Recouvrez les pommes de cette préparation et enfournez les 10 minutes à 180°C

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