Crème minceur à la tomate

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 60Kcal avec 2 g de Protéines, 2 g de Lipides et 9 g de Glucides

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Crème minceur à la tomate

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 60Kcal avec 2 g de Protéines, 2 g de Lipides et 9 g de Glucides

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Autres

Ingrédients

- 1 kg tomates
- 1 oignon
- thym
- laurier
- ail
- paprika
- 1/2 litre d'eau
- 2 cuillère à soupe de crème fraîche
- sel, poivre

1 kg tomates 1 oignon thym laurier ail paprika 1/2 litre d\'eau 2 cuillère à soupe de crème fraîche sel, poivre

Préparation

- Coupez les tomates en quartiers
- Faites les cuire 20 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée
- Ajoutez le poivre et les aromates
- Mixez le potage
- Versez dans le soupière, ajoutez la crème

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