Compote d'ananas à la vanille

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 180Kcal par personne avec 1 g de Protéines, quelques traces de Lipides et 44 g de Glucides.

Compote ananas vanille

Compote d'ananas à la vanille

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 180Kcal par personne avec 1 g de Protéines, quelques traces de Lipides et 44 g de Glucides.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 1 ananas
- 50 g de sucre
- 1 gousse de vanille

1 ananas 50 g de sucre 1 gousse de vanille

Préparation

- Epluchez l'ananas pour extraire la chair.
- Coupez la en cubes.
- Dans une casserole, faites chauffer 50 cl d'eau avec la gousse de vanille fendue en 2.
- Ajoutez le sucre, puis les cubes d'ananas.
- Laissez cuire 20 minutes à feu doux.
- Mixez la préparation.
- Servez tiède ou froid.

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