Compote aux deux prunes

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte 127 Kcal par personne avec 0,6 g de Protéines, et 31,2 g de Glucides.

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Compote aux deux prunes

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte 127 Kcal par personne avec 0,6 g de Protéines, et 31,2 g de Glucides.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Nombre de personnes : 8
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 500 g de prunes rouges
- 500 g de prunes jaunes
- 100 g de sucre
- 1 verre d'eau

500 g de prunes rouges 500 g de prunes jaunes 100 g de sucre 1 verre d'eau

Préparation

- Lavez et dénoyautez les prunes.
- Faites-les cuire en compote dans une casserole couverte durant 10 minutes avec un verre d'eau.
- A la fin de la cuisson, versez le sucre.
- Mélangez.
- Laissez refroidir.
- Répartissez dans des coupes et servez frais.

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