Clafoutis de tomates à l'emmental

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par portion : environ 170kcal avec 12g de protéines, 11g de lipides et 5g de glucides

Clafoutis de tomates cerises 200x200

Clafoutis de tomates à l'emmental

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par portion : environ 170kcal avec 12g de protéines, 11g de lipides et 5g de glucides

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Nombre de personnes : 8
Difficulté : Moyen
Plat : Plats

Ingrédients

- 350g de tomates cerises

- 200g d'emmental râpé

- 5 oeufs
*
- 15g de maïzena

- 25cl de lait

- 25cl de crème liquide allégée

- Sel, poivre

- Muscade

<p>350g de tomates cerises<br /> 200g d\'emmental r&acirc;p&eacute;<br /> 5 oeufs<br /> * 15g de ma&iuml;zena<br /> 25cl de lait<br /> 25cl de cr&egrave;me liquide all&eacute;g&eacute;e<br /> Sel, poivre<br /> Muscade</p>

Préparation

- Déposez les tomates et le fromage dans un plat à gratin

- Fouettez les oeufs en omelette

- Ajoutez la maïzena délayée dans le lait, la crème, le sel, le poivre et la muscade

- Versez le tout sur les tomates

- Faites cuire 25 minutes au four à 180°C

Vos commentaires

Aucun commentaire pour le moment. Connectez-vous et soyez le premier à donner votre avis !