Biscuits apéritifs minceur aux graines de pavot

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par biscuit : environ 24Kcal avec 1g de Protéines et 5 g de Glucides

Pavot

Biscuits apéritifs minceur aux graines de pavot

Le conseil de Recettes Diététiques

Apport énergétique par biscuit : environ 24Kcal avec 1g de Protéines et 5 g de Glucides

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Nombre de personnes : 20
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 120g de farine
- 60g de fromage blanc 0% MG
- 1 pincée de sel
- 1 à 2 cuillères à soupe de lait écrémé
- 2 cuillères à soupe de graines de pavot

120g de farine 60g de fromage blanc 0% MG 1 pincée de sel 1 à 2 cuillères à soupe de lait écrémé 2 cuillères à soupe de graines de pavot

Préparation

- Préchauffez le four à 220°C
- Mélangez la farine, le sel et le fromage blanc
- Ajoutez le lait
- Malaxez et formez une boule avec la pâte
- Etalez la pâte très finement
- Recouvrez la pâte de graines de pavot, et passez le rouleau dessus pour enfoncer les graines dans la pâte
- A l'aide d'une roulette à pâtisserie découpez vos biscuits
- Enfournez pendant 15 minutes

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