Betteraves à la fleur d'oranger

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 65kcal avec 2g de protéines et 13g de glucides

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Note :

Betteraves à la fleur d'oranger

Le conseil de Recettes Diététiques

Apports énergétiques par personne : environ 65kcal avec 2g de protéines et 13g de glucides

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 4

Difficulté : Moyen

Plat : Entrées

Ingrédients

- 600g de betteraves cuites
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 pointe de cannelle
- 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger

Préparation

- Epluchez et coupez les betteraves en petits dès
- Assaisonnez-les avec le sucre et la cannelle
- Arrosez-le de fleur d'oranger, filmez et réservez au frais 30 minutes avant de servir

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