Banane meringuée

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 95kcal par personne

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Banane meringuée

Le conseil de Recettes Diététiques

Cette recette apporte environ 95kcal par personne

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts

Ingrédients

- 1 banane
- 2 blancs d'oeufs
- 2 cuillères à café de sucre ou d'édulcorant pour cuisson

1 banane 2 blancs d\'oeufs 2 cuillères à café de sucre ou d\'édulcorant pour cuisson

Préparation

- Battez les blancs d'oeufs en neige en ajoutant 1 cuillère à café de sucre au 2/3 de la préparation
- Poêlez une banane coupée en 2 dans le sens de la longueur
- Déposez les 2 morceaux dans un plat bas allant au four
- Nappez avec le blanc en neige et ajouter un peu de sucre en surface
- Placez quelques instants au grill pour colorer la meringue

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